RICETTEBREAK

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Sformato di riso e zucchine
Difficoltà:Facile   Preparazione: minuti   Calorie:
Ingredienti per 4 persone:
· 200 g riso per risotti
· 600 g zucchine
· 1 cucchiaio olio extra vergine d'oliva
· 2 spicchi d'aglio
· 2 uova
· 20 g parmigiano grattugiato
· 60 g ricotta
· sale
· pepe
· prezzemolo
Preparazione:
Tagliate le zucchine a dadini piccoli. Scaldate l'olio in una padella antiaderente e fate soffriggere l'aglio; eliminatelo e versate le zucchine, lasciandole cuocere a fuoco medio fino a quando saranno leggermente dorate e asciutte. Nel frattempo lessate il riso in acqua salata. Frullate metà delle zucchine con la ricotta e le uova. Mescolate il composto ottenuto con le zucchine rimaste, il riso, il formaggio grattugiato, prezzemolo tritato, sale, pepe. Versate in stampini antiaderenti e cuocete nel forno a bagnomaria per 35 minuti a 180°.