BENESSERE

D'estate le ore passate sotto il sole e le giornate trascorse in spiaggia mettono a dura prova la bellezza e la salute dei nostri capelli e della nostra pelle. Il sole, il vento e l’acqua del mare tendono a seccare la pelle e a rendere opachi i capelli, perciò è importante proteggerli con alcune semplici mosse. In spiaggia non dobbiamo mai dimenticare la protezione solare - da scegliere attentamente in base al nostro tipo di carnagione -, indispensabile per evitare spiacevoli e dolorose scottature. Ma anche i nostri capelli meritano la stessa attenzione: in commercio sono disponibili numerosi prodotti dotati di filtro protettivo, studiati per proteggere i capelli dagli effetti negativi del sole e della salsedine. La protezione va applicata al mattino, mezz’ora prima di esporci al sole, e ripetuta più volte nel corso della giornata. Dopo ogni bagno è importante fare una doccia d’acqua dolce per eliminare la salsedine, che renderebbe aridi i nostri capelli e la nostra pelle. Quando passeggiamo lungo la spiaggia è buona abitudine indossare un cappello per proteggerci dalle radiazioni solari e, nelle ore più calde, da eventuali i colpi di calore. Al ritorno dalla spiaggia è importante eliminare la salsedine e i residui di protezione solare con una doccia, utilizzando prodotti delicati e idratanti: è indispensabile utilizzare del balsamo, che permetterà ai capelli di recuperare la loro morbidezza e lucidità. Anche la nostra pelle ha bisogno di idratarsi dopo una giornata passata sotto il sole: dopo la doccia va applicato un prodotto doposole, dalle proprietà rinfrescanti e lenitive.